SOMMER-KURS: OUTDOOR FITNESS

 

Gemeinsam zum Erfolg - Versuche es, spüre es, lebe es

Erlebe ein 12-wöchiges abwechslungsreiches und funktionales Fitnessprogramm in der Natur mit Personalcoaching.

Das Workout ist ein hochintensives abwechslungsreiches Zirkel-Intervall-Training mit Eigengewichtsübungen und verschiedenen Trainingsequipment, wobei du selbst die Trainingsintensität mitbestimmst und dir deine eigenen Grenzen setzen kannst.

In diesem Ganzkörpertraining wird auf eine Kombination von Kraft, Stabilität und Ausdauer gesetzt, wodurch der Abbau von Fett und Stress gefördert und gleichzeitig der Körper gekräftigt wird.

Das Gruppenworkout fördert zugleich Motivation, Erfolg, Spaß und Durchhaltevermögen.

Durch professionelle Betreuung kann auf die Leistungsfähigkeit des Einzelnen eingegangen werden und somit ist das Kursangebot für alle Altersklassen und Leistungsniveaus ansprechend gestaltet.

Termin: Freitags, 27.04.2018 - 20.07.2018, 10 Einheiten

Uhrzeit: 19.00 - 20.00 Uhr

Kosten: 90,00 Euro

Treffpunkt: Heroldstatt, näheres wird bei Anmeldung bekannt gegeben.