SOMMER-KURS: OUTDOOR FITNESS

 

Gemeinsam zum Erfolg - Versuche es, spüre es, lebe es

Erlebe ein 12-wöchiges abwechslungsreiches und funktionales Fitnessprogramm in der Natur mit Personalcoaching.

Das Workout ist ein hochintensives abwechslungsreiches Zirkel-Intervall-Training mit Eigengewichtsübungen und verschiedenen Trainingsequipment, wobei du selbst die Trainingsintensität mitbestimmst und dir deine eigenen Grenzen setzen kannst.

In diesem Ganzkörpertraining wird auf eine Kombination von Kraft, Stabilität und Ausdauer gesetzt, wodurch der Abbau von Fett und Stress gefördert und gleichzeitig der Körper gekräftigt wird.

Das Gruppenworkout fördert zugleich Motivation, Erfolg, Spaß und Durchhaltevermögen.

Infos zu anstehenden Workshops erfahrt ihr auf unserer Facebook Seite oder gerne auch telefonisch oder per E-Mail.